Bệnh đau lưng khi ngồi máy vi tính nhiều
Đăng lúc: Chủ nhật - 19/12/2010 18:00 - Tác giả bài viết: anhcoo
Đau lưng là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể chia làm 2 loại : Đau lưng cấp đau lưng mãn Đau lưng cấp thường do lạnh gây co cứng các cơ ở sống lưng, dây chằng cột sống bị viêm, bị phù nề chèn ép vào thần kinh khi vác nặng, sai tư thế, sang chấn vùng sống lưng. Đau lưng mãn thường do viêm cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, đau các tạng lan toả sang ngực bụng , sau lưng, đau lưng cơ năng

Đau lưng là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể chia làm 2 loại : Đau lưng cấp đau lưng mãn
Đau lưng cấp thường do lạnh gây co cứng các cơ ở sống lưng, dây chằng cột sống bị viêm, bị phù nề chèn ép vào thần kinh khi vác nặng, sai tư thế, sang chấn vùng sống lưng. Đau lưng mãn thường do viêm cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, đau các tạng lan toả sang ngực bụng , sau lưng, đau lưng cơ năng
Do thống kinh, suy nhược thần kinh.. .
Đau thắt lưng cấp tính xảy ra thình lình, dần dần hoặc dữ dội sau khi khiêng, nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay trong các tư thế sai khác khiến ngay sau khi khiêng người bệnh không đứng thẳng người lên được, phải đi đứng lom khom.

Người dân thường gọi là cúp xương sống, cụp xương sống hoặc trẹo xương sống.

Đau thắt lưng cấp tính còn thấy trong các trường hợp ngồi lâu ở tư thế sai, làm việc lom khom lâu dù là việc nhẹ như việc văn phòng. Còn thấy ở các vận động viên thể thao chuyên nghiệp hay nghiệp dư hay sử dụng tư thế cúi lưng và xoay thân thình lình.

Đau thắt lưng cấp tính đặc biệt thấy ở những người có tuổi tập mạnh cơ lưng bằng cách nằm ngửa rồi ngồi bật dậy, chân duỗi thẳng, bàn tay với, cố đụng ngón chân cái.
Theo đông y Bệnh đau lưng do các nguyên nhân Hàn thấp, thấp nhiệt, huyết ứ...

Cơn đau lưng có thể biến mất trong vài ngày, nhưng cũng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và gây tàn phế. Căn bệnh này đang không ngừng gia tăng trong khi chi phí điều trị rất tốn kém.


Đau thắt lưng là tình trạng đau ở vị trí 1/3 dưới của lưng. Người bệnh có thể bị đau khu trú một nơi ở giữa cột sống hoặc các điểm cạnh cột sống thắt lưng. Đau nhiều khi lan tỏa sang hai bên.

Đau thắt lưng cấp tính xảy ra đột ngột, dần dần hoặc dữ dội sau khi khiêng, nhấc vật nặng trong tư thế cúi lưng hay các tư thế sai khác, dù là làm việc nhẹ trong văn phòng. Khi tình trạng đau thắt lưng kéo dài trên 2 tháng thì được coi như mạn tính. .

Đau thần kinh tọa là một biến chứng trầm trọng của đau thắt lưng, đa số xảy ra do thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Bệnh nhân đi lại khó khăn, thắt lưng bị vẹo sang bên, có khi đau không chịu nổi phải bò lết, thậm chí có thể gây liệt chi dưới.

90% đau thắt lưng cấp ở người trẻ tuổi có nguyên nhân từ đĩa sống, do chấn động cơ học khi thực hiện một động tác gắng sức hay sai tư thế. Đối với người lớn tuổi, tình trạng lún đốt sống do loãng xương là nguyên nhân thường gặp, nhưng phổ biến nhất là do chấn thương (do nghề nghiệp, khi chơi thể thao, tai nạn…), hoặc những tác động trong quá trình lão hóa của cơ thể.

Bệnh đặc biệt phổ biến ở nhân viên văn phòng, tài xế, phi công, giáo viên, thợ may - những nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng khom lưng trong thời gian dài. Khi cột sống bị tổn thương, các khối cơ phải kiêm luôn cả việc chống đỡ cho cột sống. Tư thế trên nếu duy trì trong thời gian dài sẽ làm giãn các dây chằng và mô mềm vùng thắt lưng, cơn đau xuất hiện.

Đặc biệt, nếu không chú ý điều chỉnh tư thế xấu, lâu ngày sẽ làm biến dạng các đốt sống, lúc ấy đau sẽ xuất hiện thường xuyên và khó đáp ứng với các liệu pháp điều trị.

Đau thắt lưng cũng có thể là triệu chứng của các bệnh thực thể, dẫn đến những biến chứng như: liệt thần kinh, teo cơ bắp chuối hay nhóm cơ trước ngoài của cẳng chân, loét da do mất cảm giác vùng thần kinh tổn thương, đau nhiều hay đau dai dẳng, có thể gây tàn phế. Vì vậy, việc phòng bệnh và điều trị đúng cách đau thắt lưng là vấn đề rất quan trọng.

Phương pháp phòng ngừa chủ yếu là chú ý giữ tư thế đúng khi sinh hoạt, lao động; đặc biệt là phải biết duy trì độ cong sinh lý của vùng thắt lưng khi ngồi, đứng trong thời gian dài.

Khi nào nên nghĩ đến phẫu thuật khớp

Về điều trị, bệnh đau lưng cấp đa số có nguồn gốc cơ học (do làm việc sai tư thế), do đó hơn 90% các trường hợp đau lưng cấp tính chỉ cần điều trị bảo tồn đúng đắn là có thể sớm phục hồi. Đó là điều trị không phẫu thuật: chủ yếu là nghỉ ngơi và điều chỉnh tư thế trong khoảng 3 tháng.

Bệnh nhân cũng có thể dùng thuốc để giảm đau tạm thời. Tuy nhiên, cần lưu ý, phần lớn những thuốc giảm đau kháng viêm phần lớn thường gây các biến chứng trên dạ dày (viêm, xuất huyết, thủng).

Nếu điều trị bằng thuốc không mang lại kết quả cao, người bệnh nên đến bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị tiếp theo, trong đó phẫu thuật khớp là một phương án có thể giúp bệnh nhân trở lại cuộc sống bình thường
sưu tầm

Bạn có bị đau lưng không vậy? hãy chia sẻ cùng anh em nhé!

M k đau chỉ mỏi lưng thôi,có thể đây là triệu chứng của tiền đau lưng )